Í tímaritsviðtali árið 2015, Khloe Kardashian sagði að henni liði alltaf eins og „bústin“ að alast upp. Síðla árs 2016 velti hún því fyrir sér hvernig hún væri alltaf „klumpa“ systirin.



Jæja, miðað við líkama hennar í dag líta þeir dagar út eins og fyrir eilífð.

Undanfarna viku hefur raunveruleikasjónvarpsstjarnan deilt hlið við hlið af sér á Instagram til að kynna frumsýningu á 'Revenge Body With Khloe Kardashian,' sem sýnir Khloe hjálpa öðrum að koma sér í form. Myndirnar á Instagram sýna allar nýlega mynd af Khloe sem lítur vel út við hliðina á henni fyrir nokkrum árum.





Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Lagaðu nýja seríuna mína, Revenge Body. Þennan fimmtudag klukkan 8/7 Central AÐEINS á E!

Færslu deilt af Khloé (@khloekardashian) þann 10. janúar 2017 klukkan 11:53 PST



„Þakka þér fyrir tækifærið til að leyfa mér að hjálpa þeim sem líða týndum og þagga niður í fortíð sinni,“ textaði hún hlið við hlið á mánudaginn. „Þið eruð ekki ein og saman munum við fá okkar hamingjusömu og heilbrigðu aftur !! Hefndar líkami er dýpri en líkamleg umbreyting. Það er andleg og tilfinningaleg umbreyting. Líkamlegi hlutinn er bónus! Guð blessi þig!!'

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Þakka þér fyrir tækifærið til að leyfa mér að hjálpa þeim sem líða týndir og þagga niður í fortíð sinni. Þú ert ekki einn og saman munum við fá okkar hamingjusömu og heilbrigðu aftur !! Hefndar líkami er dýpri en líkamleg umbreyting. Það er andleg og tilfinningaleg umbreyting. Líkamlegi hlutinn er bónus! Guð blessi þig!!

Færslu deilt af Khloé (@khloekardashian) 9. janúar 2017 klukkan 15:17 PST

janet og wissam al mana

Khloe hefur sagt undanfarin ár að hún hafi misst um 40 pund við umbreytingu líkamans. Já, hún hefndar líkami er grimmur.

„Ef þú myndir spyrja mig fyrir fimm árum hvort ég hafi einhvern tíma séð mig vera alveg ástfanginn af líkamsrækt og heilsu. Að ég væri innblástur fyrir marga aðra, að ég væri ýtan sem aðrir þyrftu til að komast leiðar sinnar. Ég hefði hlegið í andlitinu á þér. Ég? Sá bústni? Glætan! En nú get ég ekki séð mig hætta nokkru sinni !, 'skrifaði hún um eina mynd.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Ef þú myndir spyrja mig fyrir fimm árum hvort ég hafi einhvern tíma séð mig vera alveg ástfanginn af heilsurækt og heilsu. Að ég væri innblástur fyrir marga aðra, að ég væri ýtan sem aðrir þyrftu til að komast leiðar sinnar. Ég hefði hlegið í andlitinu á þér. Ég? Sá bústni? Glætan! En núna get ég ekki séð mig hætta nokkurn tíma! Ég er alveg heiðraður og tek hlutverk mitt alvarlega í því að hjálpa til við að hvetja og kenna fólki það sem ég þurfti að læra til að bæta mig innan frá. Verða sterkari andlega svo ég get ekki látið litlu hlutina brjóta mig niður. Ég sé mig bara verða betri og betri! Ég trúi ekki hve langt ég er kominn! Ég trúi næstum því ekki að þetta hafi verið ég! Ef þú hefur misst hvatann þinn skaltu ekki berja þig á því, neikvæðar hugsanir breytast aðeins í neikvæðan veruleika. Með því að vera jákvæður gagnvart líkama þínum, innri heilsu þinni, andlegu geðheilsu, hæfni þinni og því sem þú ert að reyna að ná, ertu líklegri til að ná árangri. Líkamsræktarferð mín var fyrir sjálfan mig og sjálfan mig. Á mínum forsendum og á tímalínunni minni! Skál fyrir því að við verðum betri en við vorum í gær! #RevengeBody

Færslu deilt af Khloé (@khloekardashian) 7. janúar 2017 klukkan 17:42 PST

„Ég er alveg heiðraður og tek hlutverk mitt alvarlega í að hjálpa til við að hvetja og kenna fólki það sem ég þurfti að læra til að bæta mig innan frá. Verða sterkari andlega svo ég get ekki látið litlu hlutina brjóta mig niður. Ég sé mig bara verða betri og betri! Ég trúi ekki hve langt ég er kominn! Ég trúi næstum því ekki að þetta hafi verið ég! Ef þú hefur misst hvatann þinn skaltu ekki berja þig á því, neikvæðar hugsanir breytast aðeins í neikvæðan veruleika.

'Með því að vera jákvæður gagnvart líkama þínum, innri heilsu þinni, andlegu geðheilsu, hæfni þinni og því sem þú ert að reyna að ná, ertu líklegri til að ná árangri. Líkamsræktarferð mín var fyrir sjálfan mig og sjálfan mig. Á mínum forsendum og á tímalínunni minni! Skál fyrir því að við verðum betri en við vorum í gær! #RevengeBody. '

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

#RevengeBody

dennis skjöldur og bethenny frankel

Færslu deilt af Khloé (@khloekardashian) þann 6. janúar 2017 klukkan 16:33 PST

Khloe æfir vissulega það sem hún boðar. Hún er oft sést í ræktinni , og hún deilir einnig oft ráðum um líkamsrækt í appinu sínu og í fjölmiðlaviðtölum.

„Þykkt“ systirin er fjarlæg minning.